據(jù)英國《獨(dú)立報(bào)》網(wǎng)站11月2日?qǐng)?bào)道，一項(xiàng)新研究顯示，睡眠質(zhì)量差或可導(dǎo)致失明。

科學(xué)家說，睡眠過多或過少以及白天打瞌睡、失眠和打鼾均可增加罹患青光眼的風(fēng)險(xiǎn)。

青光眼是一種常見的眼病，患者連接眼睛和大腦的視神經(jīng)受損。如果不進(jìn)行治療，可能導(dǎo)致完全失明。

這種疾病是導(dǎo)致失明的主要原因，到2040年很可能會(huì)影響全球約1.12億人。

研究人員對(duì)英國生物醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)庫中的40.9萬人進(jìn)行了研究。2006至2010年招募的這批人年齡在40至69歲之間，研究詳細(xì)介紹了他們的睡眠行為。

然后，科學(xué)家分析了這些人的睡眠模式信息以及背景信息，例如年齡、性別、生活方式、體重、種族、受教育程度以及居住地。

在對(duì)參與者進(jìn)行了10年半左右的監(jiān)測(cè)后，共發(fā)現(xiàn)了8690例青光眼。

青光眼患者往往年紀(jì)較大，且多為男性，煙民以及患有高血壓或糖尿病的人比沒有這些情況的人更容易患病。

研究發(fā)現(xiàn)，睡眠時(shí)間過短或過長、失眠、打鼾和經(jīng)常白天犯困均增加了罹患此類疾病的概率。

睡眠時(shí)間在7至9小時(shí)以上或以下的人患青光眼的可能性會(huì)增加8%，而失眠者患青光眼的可能性會(huì)增加12%。

打鼾者患青光眼的概率增加了4%，白天經(jīng)常打瞌睡的人罹患這一退行性疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加了20%。

發(fā)表在《英國醫(yī)學(xué)雜志·公開》期刊上的這項(xiàng)研究為這些發(fā)現(xiàn)找到了大量潛在解釋。

報(bào)道說，躺下時(shí)眼睛承受的壓力是青光眼發(fā)生的一個(gè)關(guān)鍵因素，打鼾或睡眠呼吸暫停所造成的持續(xù)缺氧也是致病因素。這會(huì)損傷視神經(jīng)。

失眠也是致病因素。失眠患者的睡眠激素失衡，會(huì)影響眼睛。抑郁和焦慮往往與失眠同時(shí)發(fā)生，也會(huì)增加眼內(nèi)壓。

同時(shí)研究人員也承認(rèn)，存在青光眼對(duì)睡眠模式產(chǎn)生影響的可能性，而不是相反。

這一發(fā)現(xiàn)凸顯了對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)人群進(jìn)行睡眠治療以及對(duì)患有慢性睡眠障礙者進(jìn)行眼部檢查以發(fā)現(xiàn)早期跡象的必要性。

研究報(bào)告的作者之一、四川大學(xué)華西生物醫(yī)學(xué)大數(shù)據(jù)中心的教授宋歡說：“就像睡眠行為可以改變一樣，這些發(fā)現(xiàn)凸顯出對(duì)青光眼高危人群進(jìn)行睡眠干預(yù)，以及對(duì)患有慢性睡眠障礙的人群進(jìn)行眼科篩查，以幫助預(yù)防青光眼的重要性?！?/p>