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夏天皮膚易曬黑,掌握這7個方法,或能有助于白回來,不妨試試

發布時間:2023-05-08 來源:醫說健康  閱讀:63
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眾所周知,到了夏天之后太陽光線的強度較大,如果沒有做好防曬的措施,皮膚很容易曬黑,再加上夏天容易出汗,當皮膚遇到水時,慕容易接收陽光中的紫外線,進而不斷刺激皮膚分泌較多的黑色素,這樣一來,勢必會影響自己的完美形象。

所以當被曬黑之后,大家一定要重視起來,掌握下文中提到的7個方法,便能快速的白回來。

1、做好曬后修復的工作

要想盡快的白回來,曬后修復的工作非常重要。首先大家需要先給皮膚降溫,建議用低濃度的生理鹽水洗臉,這是因為皮膚剛曬黑曬傷時基底層處于敏感的狀態,容易受到細菌的感染,而用冰鎮的生理鹽水洗臉,便能降低溫度,達到鎮靜舒緩的作用。

接下來再做好清理的措施,涂抹修復霜,這樣才能給肌膚恢復的階段。除此之外,受到太陽光線的照射后,皮膚處于嚴重缺水狀態,這時候大家還應該及時敷面膜補水,避免黑色素大量沉積。

2、清理角質

當在太陽光線暴曬后,肌膚中的黑色素溶液和老舊角質融合,因此曬黑之后,我們才會感覺到皮膚表面長了一層干澀粗糙的東西。

而這一層就是廢除的角質,如果想要盡快的美白,首先得把阻礙的角質清除掉,但又不能超之過急,因為曬后皮膚較為脆弱,如若盲目的去角質,反而會損傷肌膚表層。

正確的做法是等待一個星期左右的時間,使用溫和的去角質產品護理。

3、注意飲食

要想達到美白的效果,還得從飲食著手,例如多吃富含維生素的食物,例如橘子,番茄,獼猴桃等等,因為維生素不光能夠調節人體性能,還可以改善皮膚狀態,抑制色素沉著。

當然除了知道可以吃什么之外,還得掌握飲食的禁忌,切勿吃甜食和肉類,因為進入人體內容易被分解成酸,影響維生素B群的代謝。

4、多喝水

多喝水是最省錢有效的美白方法,因為只有當細胞中的水分充足,才能盡快的代謝,并且把廢舊角質排出去。另外紫外線照射后,皮膚中黑色素生成,適當的補水有利于去除黑色素,進而達到曬后美白的效果。

5、充足的睡眠

睡眠狀態,人體器官和各組織都處于修復排毒的階段,只有睡眠時間充足,才能夠加速皮膚修復,進而更快的白回來。

6、涂抹蘆薈膠

涂抹蘆薈膠的這一措施,盡量在曬傷后24小時內進行,因為蘆薈中有大量的蛋白質和維生素E,前者可以抑制皮膚基底層黑色素細胞的活性,而維生素能夠促進肌膚細胞自行修復。

7、做好防曬措施

在美白修復的過程中,外出時還得注意防曬,才能防止給皮膚造成二次損傷,方法也很多,比如打太陽傘,帶遮陽帽或者涂抹防曬霜。

總而言之,到了炎熱的夏季,太陽光線過于強烈,如果沒有注意防曬,皮膚很容易被曬黑和曬傷。這種情況下,如果想要盡快的達到美白的效果,建議嘗試上文中提到的7個方法,堅持一段時間,便能夠使皮膚變得光滑白嫩。

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